Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken

Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken

Selbstwertgefühl ist das Epizentrum der Psyche. Es gibt kaum ein psychisches Problem, das sich nicht darauf zurückführen lässt. (Stefanie Stahl) Meiner Erfahrung nach trifft diese Einschätzung der Psychotherapeutin und Bestsellerautorin absolut zu. Auch unter meinen...
Meine besten Zeitmanagement-Tipps

Meine besten Zeitmanagement-Tipps

Kürzlich wurde ich gefragt, ob ich mich im Rahmen der Stehaufweibchen Community auch mit Zeitmanagement beschäftige, denn das sei doch sicherlich auch ein wichtiger Beitrag zur Burnout-Prävention. Um ehrlich zu sein, hatte ich dieses Thema nicht am Schirm. Nachdem ich...