Diverse Studien und Statistiken bestätigen immer wieder, dass vor allem folgende Faktoren bei berufstätigen Menschen für Jobfrust verantwortlich sind. In aller Regel leiden Berufstätige entweder unter: Überforderung zu viel zu tun Ausübung von Tätigkeiten, die nicht...
Selbstwertgefühl ist das Epizentrum der Psyche. Es gibt kaum ein psychisches Problem, das sich nicht darauf zurückführen lässt. (Stefanie Stahl) Meiner Erfahrung nach trifft diese Einschätzung der Psychotherapeutin und Bestsellerautorin absolut zu. Auch unter meinen...
Mein Beitrag zu Lizzis Wunschkonzert – Blogparade Lizzi hat in ihrem aktuellen Blogeitrag dazu aufgerufen, unsere persönliche Bucket List zu veröffentlichen und darüber zu erzählen, wie wir über Rituale wie die Erstellung einer Bucket List denken, sowie welche...
Kürzlich wurde ich gefragt, ob ich mich im Rahmen der Stehaufweibchen Community auch mit Zeitmanagement beschäftige, denn das sei doch sicherlich auch ein wichtiger Beitrag zur Burnout-Prävention. Um ehrlich zu sein, hatte ich dieses Thema nicht am Schirm. Nachdem ich...
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