Digitale Angebote für Burnout

Digitale Angebote für Burnout

Das aktuelle GEO Wissen (Nr 63, 2019) hat das heiße Eisen Burnout aufgegriffen und sich unter anderem den Fragen gewidmet ob es sinnvolle und effektive digitale Angebote für von Burnout oder leichter-mittlerer Depression betroffener Menschen gibt und wie sie in...
Misserfolg ist ein Gewinnn

Misserfolg ist ein Gewinnn

Erfolg macht reicher. Misserfolg macht stärker. Beides ist Gewinn.  Diesen Spruch habe ich letztens gehört und mir gedacht: genau, that´s it!   Ich erlebe immer wieder, wie sich Menschen in meinem Umfeld selbst fertig machen, wenn sie mit einem Vorhaben oder Projekt...
Mein bester Freund die Angst

Mein bester Freund die Angst

Angst ist für viele Menschen ein scheinbar unüberwindbarer Gegner, der einen völlig im Griff hat. Sie fühlen sich ausgeliefert und machtlos. Er stellt eine Hürde dar, die sie klein hält und davon abhält, ihr volles Potenzial zu entfalten.   Mit diesem Blogartikel...
Verantwortung bedeutet Freiheit

Verantwortung bedeutet Freiheit

Eines meiner absoluten Lieblingsthemen. Denn erstaunlicherweise fürchten sich die meisten Menschen vor Verantwortung, sie geben diese gerne ab und wundern sich dann, wenn andere, die die Verantwortung für sie übernehmen, über ihr Leben bestimmen. Und das womöglich...
Ich hab doch kein Burnout!

Ich hab doch kein Burnout!

Ich erinnere mich noch gut daran, als mir eine Studienkollegin aus meiner Arbeitsgruppe (nebenberufliches Bachelorstudium) zum Ende des vorletzten Semesters ganz offen mitteilte, dass sie den Eindruck hat, ich schlittere direkt in ein Burnout. Meine lapidare Antwort...
Im Schatten liegt der Schatz

Im Schatten liegt der Schatz

Heute möchte ich mich mit dem Thema Schattenarbeit beschäftigen. Denn gerade Burnout Betroffene kommen nicht drum rum, sich ihren eigenen Schatten zu stellen, wenn sie heilen und vor weiteren Burnout-Episoden gefeit sein wollen. Meine persönliche Geschichte hierzu...