Wieso Burnout so gefährlich ist

Wieso Burnout so gefährlich ist

Burnout ist in aller Munde, jeder hat irgendeine Vorstellung davon, was Burnout ist. Und ich gehe sogar so weit zu sagen, dass wohl jeder von uns mindestens eine Person kennt, die selbst von Burnout betroffen ist oder war. Gleichzeitig wird das Phänomen von vielen...
Burnout – und was nun?

Burnout – und was nun?

Nach einem Burnout-Zusammenbruch ist nichts mehr wie es vorher war. Für den Betroffenen selbst und dessen Angehörige ändert sich der Alltag. Und es ist nicht leicht, mit den Symptomen eines Burnouts nach dem Zusammenbruch umzugehen. Weder für den Betroffenen, noch für...
Meine Top 5 Tipps für Burnout-Prävention

Meine Top 5 Tipps für Burnout-Prävention

Erfolgreich ohne auszupowern. Wunschdenken oder machbar?Mit Erfolg wird vielfach ein hohes Maß an Fleiß verbunden. Ich würde das persönlich auch unterschreiben. Dennoch scheinen nicht alle Menschen auf ihrem Erfolgskurs auszupowern. Einige scheinen regelrecht nur so...
Perfektionisten sind unzulänglich

Perfektionisten sind unzulänglich

Perfektionist zu sein bedeutet, kein Gespür dafür zu haben, wann die Dinge gut genug sind. (Trajam Tosev) Diese Erkenntnis von Trajam Tosev, auf die ich kürzlichh auf Instagram gestoßen bin, hat mich zu diesem Artikel inspiriert.   Vielen typischen...